صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 2 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
تنفس عمیق - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 03:30
321 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
قرصی برای تنهایی سندروم روده تحریک پذیر، دستاویز پزشکان بی مهارت در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ها را کنترل می کنند، تعادل خود را بازمی یابند. مصرف غذاهای ...
322 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 14:25 56071448
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 14:25 56071448
اگر در ساعات خاصی در زمان خوابیدن خود بیدار می شوید, براساس طب سنتی چینی, علت خاصی دارد که در ادامه به انها اشاره می کنیم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، براساس طب سنتی چین، ...
323 - ورزش ها و تمرینات مناسب برای تقویت ریه و سیستم ایمنی
آفتاب- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:50 56045783
آفتاب- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:50 56045783
تنفس عمیق شامل دم عمیق، مکث و بازدم با دوبرابر زمان دم و یک مکث است که این تمرین از آسیب های ریوی پیشگیری می کند و بعد از ابتلا به کرونا نیز کمک می کند تا زودتر به شرایط زندگی عادی برگردیم. ...
324 - ورزش ها و تمرینات مناسب برای تقویت ریه و سیستم ایمنی
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:30 56045364
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:30 56045364
تنفس عمیق شامل دم عمیق، مکث و بازدم با دوبرابر زمان دم و یک مکث است که این تمرین از آسیب های ریوی پیشگیری می کند و بعد از ابتلا به کرونا نیز کمک می کند تا زودتر به شرایط زندگی عادی برگردیم. ...
325 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
رویداد 24- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 22:40 56038657
رویداد 24- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 22:40 56038657
اگر در ساعات خاصی در زمان خوابیدن خود بیدار می شوید، براساس طب سنتی چینی، علت خاصی دارد که در ادامه به ان ها اشاره می کنیم - در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ...
326 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با تغییر سبک زندگی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:45 56021058
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:45 56021058
ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت ...
327 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با تغییر سبک زندگی
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:40 56020928
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:40 56020928
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند.
328 - ساده ترین روش لاغری سریع با کشیدن نفس عمیق
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
این روزها همه به دنبال روش های آسان برای لاغری هستند شاید باورتان نشود ولی نفس عمیق کشیدن با تکنیک های خاص موجب کاهش وزن می شود. - کاهش وزن همیشه با خوردن سالاد و منظم باشگاه رفتن بدست ...
329 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با روشی ساده
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 09:50 55984117
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 09:50 55984117
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند. به گزارش بهداشت نیوز ،
330 - 10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
زندگی آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 05:05 55793373
زندگی آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 05:05 55793373
شواهد زیادی حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می توانند برای کاهش وزن بسیار مؤثر باشند. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگر، افراد گاهی اوقات قبل از رسیدن به وزن مورد نظر ...
331 - 10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 09:10 55593879
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 09:10 55593879
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، - سلامت نیوز: اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید ...
332 - 10 روش برای آرامش ذهن
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:35 55590369
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:35 55590369
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. به گزارش بهداشت نیوز ، طی چند وقت اخیر به واسطه همه گیری بیماری کووید-19 ذهن ما شاید بیش ...
333 - 10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:30 55589146
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:30 55589146
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. - طی چند وقت اخیر به واسطه همه‌گیری بیماری که با بسیاری از مشکلات سلامت مرتبط است، اهمیت دارد.
334 - هفته تربیت بدنی؛ فرصتی برای سلامتی و نشاط روح
ایرنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:30 55499920
ایرنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:30 55499920
ورزش به عنوان یکی از مهم ترین ارکان تأمین شادابی و سلامت، جسم و روح در زندگی افراد، نقشی اساسی و بنیادی ایفا می کند. در ایران نیز به منظور ترغیب همگان به انجام فعالیت های ورزشی، - هفته ...
335 - تمرینات تنفسی برای کاهش استرس
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 09:40 55473088
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 09:40 55473088
«تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزار هایی است که برای مدیریت استرس می توان مد نظر قرار داد. این تکنیک آرامش بخش به کاهش حالت جنگ یا گریز در بدن ما کمک می کند. -
336 - رشد 62 درصدی حملات قلبی و مغزی در کالیفرنیا با پیروزی ترامپ در 2016
ایسنا- بین الملل- 45 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 10:55 55442864
ایسنا- بین الملل- 45 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 10:55 55442864
بر اساس یک ادعای جدید، حملات قلبی و مغزی در ایالت کالیفرنیا دو سال پس از روی کار آمدن ترامپ به عنوان رییس جمهوری آمریکا رشد 62 درصدی داشت. - بر اساس یک ادعای جدید، حملات قلبی و مغزی در ایالت ...
337 - تکنیک های ساده و کاربردی برای رسیدن به آرامش ذهنی
آنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:15 55319171
آنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:15 55319171
درگیری های ذهنی سن و سال نمی شناسند و آرامش را از فرد می گیرند. در اینجا چند تکنیک برای رسیدن به آرامش ذهنی پرداخته ایم که با این تکنیک ها می توانید افکارتان را کنترل کرده و تا حدی به آرامش ...
338 - تأثیر هنر تلاوت بر سلامت قاریان / آموزش مجازی قرآن را به صدا و سیما بیاوریم
ایکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 06:50 55312777
ایکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 06:50 55312777
پیشکسوت و قاری بین المللی کشورمان تأثیر هنر تلاوت قرآن بر سلامت قاریان را یادآور شد و گفت: حسن هنر تلاوت قرآن این است که قاری دائماً در حال بیرون دادن سموم بدن در حین تلاوت است زیرا نفس ...
339 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
خبر داغ- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 19:35 55308485
خبر داغ- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 19:35 55308485
تنفس شکمی یکی از شناخته شده ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
340 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 17:50 55307467
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 17:50 55307467
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هرچه بیشتر افزایش داشته است. - به نقل ...
اخبار داغ:
کارت امروز همستر کامبت شنبه 2 تیر + محل کارت های همستر کامبت
هواداران پرسپولیس: نه به بیرانوند! +عکس
لیست ورود و خروج جواد نکونام برای استقلال لو رفت
تشنج و جنجال شدید در سخنرانی ظریف در کاشان
علیرضا بیرانوند پشیمان شد / تو رو خدا من رو برگرانید/ من شکر خوردم!
استراماچونی به استقلال جواب داد/ سرمربی محبوب آبی ها جانشین نکونام می شود؟ +عکس
حقیقتی که اوسمار در مورد باشگاه پرسپولیس گفت
پزشکیان یقه زاکانی را در توییتر هم رها نکرد
سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟
مرد پنهان در تصویر کجاست؟ چالش جدی برای کسانی که فکر میکنند خیلی با هوش اند!
فیلم لحظه آتش زدن ستاد سعید جلیلی + ببینید
محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان براساس فرمول جدید شاغل هم تراز و مشابه | چگونگی احتساب ضریب مستمری در همسان سازی حقوق بازنشستگان
فیلم| دو کتابی که زاکانی به پزشکیان و مردم در مناظره معرفی کرد
پیش بینی بورس برای فردا شنبه 2 تیر 1403
حاشیه های مناظره سوم/ هشتگ تا_آخر_میمونی_دیگه؟! ترند شد
زاکانی: آقای پزشکیان اگر شوخی کردید مواخذه می شوید اگر جدی گفتید توبه کنید
ادعای عجیب قاضی زاده درباره زنان ایرانی
خبر خوش برای بازنشستگان | زمان دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد
پیشنهاد مهم ایران به کشورهای بریکس برای لغو روادید
قیمت دلار 2 تیر 1403 بعد از مناظرات
خطر ابتلا به بیماری اسکلتی عضلانی برای کارمندان
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
جواد نکونام
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
محمد مهدی محبی
ریاست جمهوری
مرحله گروهی
نقل و انتقالات پرسپولیس
مستمری بگیران
انتقالات پرسپولیس
مادین
سپند
اختراع
قدرت نظامی
مارک دوبوویتز
بدهی دولت
هتل های فضایی
شکایت ایران به دادگاه CAS
کمبود در بازار
تخلفات فوتبال
پسران ایرانی
ویترین افتخارات
کی مون
رییس کمیسیون بهداشت مولس
تعمیرگاه مجاز
لایحه دفاعی آمریکا
ولیعهد ابوظبی
فرزندان شاهد
فینال ومبلی
اتوبوسرانی اتوبوس
سازمان تأمین اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی
دروازه بان تیم ملی
جدایی جواد نکونام
کادر فنی استقلال
بهترین بازیکن
محمدجواد ظریف
میلیارد تومان
انتخاب سرمربی
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
استراماچونی
خودرو خارجی
دولت سیزدهم
معاون وزیر خارجه آمریکا
انتخابات ریاست جمهوری
علوم پزشکی شهید بهشتی
باند جعل و کلاهبرداری
عضو هیئت علمی دانشگاه
هافبک اسبق پرسپولیس
وزیر خارجه آمریکا
تیم فوتبال سپاهان
معاون وزیر خارجه
دولت حسن روحانی
مسعود پزشکیان
فرماندار مشهد
فوتبال سپاهان
علیرضا زاکانی
بازیکن سپاهان
یحیی گل محمدی
گل گهر سیرجان
ویدئوکنفرانس
عضو هیئت علمی
پیام نیازمند
شبکه اجتماعی
محل برگزاری
توتو اسپورت
حساب کاربری
فسخ قرارداد
کشورهای عضو
دانشگاه علوم پزشکی همدان
کاندیداهای ریاست جمهوری
نقل و انتقالات تابستانی
بورس اوراق بهادار تهران
کاندیدای ریاست جمهوری
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سرمربی سابق پرسپولیس
طب فیزیکی و توانبخشی
جمهوری اسلامی ایران
محمدجواد آذری جهرمی
کارت امروز همستر کامبت شنبه 2 تیر + محل کارت های همستر کامبت هواداران پرسپولیس: نه به بیرانوند! +عکس لیست ورود و خروج جواد نکونام برای استقلال لو رفت تشنج و جنجال شدید در سخنرانی ظریف در کاشان علیرضا بیرانوند پشیمان شد / تو رو خدا من رو برگرانید/ من شکر خوردم! استراماچونی به استقلال جواب داد/ سرمربی محبوب آبی ها جانشین نکونام می شود؟ +عکس حقیقتی که اوسمار در مورد باشگاه پرسپولیس گفت پزشکیان یقه زاکانی را در توییتر هم رها نکرد سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟ مرد پنهان در تصویر کجاست؟ چالش جدی برای کسانی که فکر میکنند خیلی با هوش اند! فیلم لحظه آتش زدن ستاد سعید جلیلی + ببینید محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان براساس فرمول جدید شاغل هم تراز و مشابه | چگونگی احتساب ضریب مستمری در همسان سازی حقوق بازنشستگان فیلم| دو کتابی که زاکانی به پزشکیان و مردم در مناظره معرفی کرد پیش بینی بورس برای فردا شنبه 2 تیر 1403 حاشیه های مناظره سوم/ هشتگ تا_آخر_میمونی_دیگه؟! ترند شد زاکانی: آقای پزشکیان اگر شوخی کردید مواخذه می شوید اگر جدی گفتید توبه کنید ادعای عجیب قاضی زاده درباره زنان ایرانی خبر خوش برای بازنشستگان | زمان دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد پیشنهاد مهم ایران به کشورهای بریکس برای لغو روادید قیمت دلار 2 تیر 1403 بعد از مناظرات خطر ابتلا به بیماری اسکلتی عضلانی برای کارمندانموضوعات داغ:
نقل و انتقالات جواد نکونام علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس محمد مهدی محبی ریاست جمهوری مرحله گروهی نقل و انتقالات پرسپولیس مستمری بگیران انتقالات پرسپولیس مادین سپند اختراع قدرت نظامی مارک دوبوویتز بدهی دولت هتل های فضایی شکایت ایران به دادگاه CAS کمبود در بازار تخلفات فوتبال پسران ایرانی ویترین افتخارات کی مون رییس کمیسیون بهداشت مولس تعمیرگاه مجاز لایحه دفاعی آمریکا ولیعهد ابوظبی فرزندان شاهد فینال ومبلی اتوبوسرانی اتوبوس سازمان تأمین اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی دروازه بان تیم ملی جدایی جواد نکونام کادر فنی استقلال بهترین بازیکن محمدجواد ظریف میلیارد تومان انتخاب سرمربی دانشگاه علوم فوتبال ایران استراماچونی خودرو خارجی دولت سیزدهم معاون وزیر خارجه آمریکا انتخابات ریاست جمهوری علوم پزشکی شهید بهشتی باند جعل و کلاهبرداری عضو هیئت علمی دانشگاه هافبک اسبق پرسپولیس وزیر خارجه آمریکا تیم فوتبال سپاهان معاون وزیر خارجه دولت حسن روحانی مسعود پزشکیان فرماندار مشهد فوتبال سپاهان علیرضا زاکانی بازیکن سپاهان یحیی گل محمدی گل گهر سیرجان ویدئوکنفرانس عضو هیئت علمی پیام نیازمند شبکه اجتماعی محل برگزاری توتو اسپورت حساب کاربری فسخ قرارداد کشورهای عضو دانشگاه علوم پزشکی همدان کاندیداهای ریاست جمهوری نقل و انتقالات تابستانی بورس اوراق بهادار تهران کاندیدای ریاست جمهوری پلیس آگاهی تهران بزرگ سرمربی سابق پرسپولیس طب فیزیکی و توانبخشی جمهوری اسلامی ایران محمدجواد آذری جهرمی
